LOS MONSTRUOS ESTÁ EN NUESTRA MENTE

Yo soy la responsable de los miedos que siento pues es mi mente quien los crea dando por certeros ciertos pensamientos.

Yo los he creado y sólo yo puedo amansarlos.
¿Cómo? De la misma manera: siendo consciente de que no son reales.
De que el significado que le doy al “monstruo” es lo que me hace temerle.

Nada ni nadie externo tiene el poder para llenarme a mí de miedo.

Ésa es nuestra verdadera Libertad. La de saber que el poder está en nuestra mano y en la de nadie más.

¿De qué tienes miedo? ¿Qué pensamiento TUYO te estás creyendo que te hace crear ese miedo en tu interior?

El Mundo no es una mierda a no ser que TÚ lo interpretes como tal.

¿En qué te estás enfocando? ¿Dónde estás poniendo tu atención?

Ante una situación dramática, puedes atenderla con amor o rechazarla por miedo.
La situación, sea la que sea, no la vas a poder cambiar, pero es CÓMO la afrontas, CÓMO la Ves, CÓMO la interpretas…, qué pensamientos te estás creyendo sobre ella…, lo que hará que la vivas (con todo el dolor que también supone) o que la sufras (con todo el poco amor que supone).

Paz no significa estar en éxtasis continuo y aparentar estar bien cuando no lo estás.
Paz significa que le estás diciendo SÍ a la Vida tal y como se presenta. Con sus luces y sus sombras. Con sus risas y sus llantos. Con sus alegrías y sus tristezas.

Ni todo es de color de rosa ni todo es oscuro.

Hay un término medio donde la Consciencia te permite no ser ni optimista ni pesimista sino REALISTA.

Y esa Visión de la Realidad tal y como Es, te llena de Paz, aunque estés también llena de pena. Sin esforzarte en cambiarla ni en mejorarla ni en transformarla (a ti tampoco).

Simplemente, viviéndola, SIÉNDOLA, como Es, no como te gustaría que fuese.

Eso es Vivir el Presente.

Lo demás es revivir el Pasado o soñar el Futuro. Ambas muy lejanas del Aquí y Ahora, que es donde habita la Realidad.

RECUERDA:
Ningún pensamiento te puede hacer daño a no ser que TÚ le des ese poder.

Así que en lugar de buscar (y culpar) tanto fuera, observa tu mente:
¿Qué estás pensando y creyendo para sentir tanto miedo?

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