ANESTESIANDO SOLEDADES

Hace tiempo, cuando sentía la compañía de la soledad, creía que había algo incorrecto en mí. Que no era normal sentirse así. Que me pasaba algo. Estos pensamientos me hacían sufrir porque me llevaban a rechazarme en ese momento o momentos. Ahora puedo contemplarme en ese estado comprendiendo que la Soledad forma parte de la … Sigue leyendo ANESTESIANDO SOLEDADES

EL HILO QUE NOS SOSTIENE

Cuando la Soledad nos visita es para que lo oculto, lo inconsciente salga a la Luz.Para que los miedos que nuestra piel tapa, se expresen y podamos Verlos.Ésa es la misión de la Maestra Soledad. Son días incómodos, donde el vacío, la tristeza y las ganas de llorar se vuelven muy intensas. Muy Presentes. No te … Sigue leyendo EL HILO QUE NOS SOSTIENE

TODOS NOS SENTIMOS SOLOS

Todos nos sentimos solos de vez en cuando. Y no siempre hay un por qué. No siempre hay un motivo que lo ocasione. Forma parte de nuestra condición humana esa separación que nos habita. Hay momentos en los que me siento tan Plena, tan Conectada-Unida a todo y todos que me resulta incomprensible que pueda … Sigue leyendo TODOS NOS SENTIMOS SOLOS

RENDIRTE A LA NOCHE

En ocasiones, la Vida se presenta como un túnel oscuro en el que no ves la salida. Ese "no ver" te obliga a quedarte donde estás. A no salir corriendo. A Rendirte a lo que está sucediendo AQUÍ y AHORA. En ti y únicamente en ti. No te queda más opción que mirarte para VERTE … Sigue leyendo RENDIRTE A LA NOCHE

¿QUÉ HACER PARA QUE MI CASA NO SE ME CAIGA ENCIMA?

Siendo Consciente de que para muchos estos días van a resultar muy duros y como "experta" en disfrutar de mi Soledad y de pasar mucho tiempo encerrada conmigo misma (en mi caso voluntariamente), os voy a dar una serie de recomendaciones, de opciones, para que vuestra casa la sintáis como vuestro Hogar y no como … Sigue leyendo ¿QUÉ HACER PARA QUE MI CASA NO SE ME CAIGA ENCIMA?

EL ARTE DE ESTAR CON UNO MISMO

¿Sabes cuál es el mejor curso, taller, retiro, libro... para enseñarte a estar contigo? La VIDA. Una Vida que solemos rechazar sin tener en cuenta lo que nos está aportando. Sin ser conscientes de lo que hay más allá de la propia experiencia. Queremos vivir "a lo grande", olvidando que lo pequeño también late con … Sigue leyendo EL ARTE DE ESTAR CON UNO MISMO

NO RENIEGUES DE TI POR MIEDO A LA SOLEDAD

Este año pasado ha sido demoledor. Poco a poco me fui acercando a mi querida Soledad. Primero se fue mi trabajo, luego mis amistades y, sin darme cuenta, me vi más sola que nunca. Un "vi" de sentirme más que de estar. Una Soledad que inconscientemente elegí para que me enseñara que por muy sola … Sigue leyendo NO RENIEGUES DE TI POR MIEDO A LA SOLEDAD

ATRAVESAR TU PROPIO DESIERTO

Ayer escuché a Najwa Nimri, en una entrevista, explicar que en el Desierto no había ruido porque la arena lo absorbía. Se lo comía. De ahí que el Silencio se haga tan Presente y, con él, la claridad de tus pensamientos. Porque cuanto menos ruido externo hay, más interno escuchas. Por eso a la mayoría … Sigue leyendo ATRAVESAR TU PROPIO DESIERTO

NUEVO LIBRO, LA NOCHE OSCURA DEL ALMA

Ya está disponible en Amazon, para todo el mundo y por 2,99 euros, mi nuevo libro. En él relato de manera breve, pero muy profunda e intensa, una experiencia que tuve el verano del 2019, donde el vacío, la tristeza y la soledad se apoderaron de mí. Hablo del sufrimiento, de la vida, del silencio … Sigue leyendo NUEVO LIBRO, LA NOCHE OSCURA DEL ALMA

LO QUE LA SOLEDAD TE MUESTRA

La mayoría de las personas huyen de la Soledad en cuanto la sienten. ¿Sabes por qué? Porque les indica que su Hogar no habita allí. Que el Silencio no es eso. Y lo sienten de esta forma. Con esa intensidad a la que ni siquiera se paran a observar. A investigar. Todo nos está indicando … Sigue leyendo LO QUE LA SOLEDAD TE MUESTRA